三农在线
网站首页 > 三农在线 > 健康生活 > 正文

女人经期可以吃桑葚吗?月经期间吃桑葚的注意事项

2019-02-21 14:24

一品九命

946次阅读

桑葚是一种很常见的水果,味道可口,而且营养丰富,所以深受女性朋友的喜爱,但是女人在来大姨妈的时候也是有一定的禁忌的,所以不少女性朋友就问了月经期间能不能吃桑葚,想知道吗?下面就跟随三松堂小编一起来看看吧。

女性在月经期间适量吃一些桑葚是没有影响的,桑葚是一种调经补血的上好水果,有利于调理月经、缓解腹痛,有滋阴补血、生津润燥的功效,可用于女性白带异常、月经紊乱、月经先期等症。因为桑葚中含有丰富的铁离子,食用具有一定的补血作用,因此在月经期间也是可以食用的,但是桑葚性寒,月经期间不适合食用过多性寒的食物,因此桑葚在月经期间只能适量食用,一般建议,月经期间食用桑葚最好控制在每天25克之内。

虽然月经期间可以适量的食用桑葚,但是,女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。平常可以适量饮用桑葚干泡的水,对身体有一定的好处,对月经不调等症状也有很好的辅助治疗作用,但是月经期不宜碰寒凉的食物。桑葚干品性微寒,女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水,也最好不要吃太多桑葚,以免寒气入侵身体,引起经期腹痛。

最后,三松堂小编提示广大女性朋友们,月经期间食用桑葚一定要注意适量食用。桑葚性寒,吃太多的桑葚会妨碍其消化功能。而且,因为桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,吃得过多可能会导致鼻子流血,或者是患上出血性肠炎。

上一篇:孕妇可以吃桑葚吗?孕妇吃桑葚对胎儿好吗?

下一篇:桑葚怎么洗才干净?教你清洗桑葚的正确方法

相关阅读

黑芝麻有什么功效?吃黑芝麻的好处和坏处

黑芝麻有什么功效?吃黑芝麻的好处和坏处

866次阅读

喝黑芝麻糊有什么好处?黑芝麻糊的功效与作用及禁忌

喝黑芝麻糊有什么好处?黑芝麻糊的功效与作用及禁忌

726次阅读

孕妇可以喝绿茶吗?孕妇喝绿茶对胎儿好吗?

孕妇可以喝绿茶吗?孕妇喝绿茶对胎儿好吗?

644次阅读

喝绿茶有什么作用?喝绿茶的好处和坏处

喝绿茶有什么作用?喝绿茶的好处和坏处

658次阅读

喝绿茶能减肥吗?绿茶怎么喝减肥效果最好?

喝绿茶能减肥吗?绿茶怎么喝减肥效果最好?

644次阅读

喝苦丁茶能减肥吗?苦丁茶怎么喝减肥效果最好?

喝苦丁茶能减肥吗?苦丁茶怎么喝减肥效果最好?

601次阅读

苦丁茶有什么功效?喝苦丁茶的好处和坏处

苦丁茶有什么功效?喝苦丁茶的好处和坏处

645次阅读

喝乌龙茶能减肥吗?乌龙茶怎么喝减肥效果最好?

喝乌龙茶能减肥吗?乌龙茶怎么喝减肥效果最好?

625次阅读

红茶的作用有哪些?常喝红茶的好处和坏处

红茶的作用有哪些?常喝红茶的好处和坏处

618次阅读

普洱茶有什么功效?喝普洱茶的好处和坏处

普洱茶有什么功效?喝普洱茶的好处和坏处

624次阅读

热门阅读

防癌抗癌水果排行榜,十大抗癌水果第一名居然是它

防癌抗癌水果排行榜,十大抗癌水果第一名居然是它

6673次阅读

吃菠萝蜜的禁忌有哪些?菠萝蜜不能和什么一起吃?

吃菠萝蜜的禁忌有哪些?菠萝蜜不能和什么一起吃?

1654次阅读

吃西葫芦有什么好处?西葫芦的功效与作用及禁忌

吃西葫芦有什么好处?西葫芦的功效与作用及禁忌

1156次阅读

吃菠萝的禁忌有哪些?菠萝不能和什么一起吃?

吃菠萝的禁忌有哪些?菠萝不能和什么一起吃?

1097次阅读

黑枸杞泡水后什么颜色好?黑枸杞泡水喝的正确方法与禁忌

黑枸杞泡水后什么颜色好?黑枸杞泡水喝的正确方法与禁忌

1004次阅读

吃黑枸杞有什么好处?黑枸杞的功效与作用及禁忌

吃黑枸杞有什么好处?黑枸杞的功效与作用及禁忌

996次阅读

吃百香果有什么好处?百香果的功效与作用及禁忌

吃百香果有什么好处?百香果的功效与作用及禁忌

977次阅读

女人经期可以吃桑葚吗?月经期间吃桑葚的注意事项

女人经期可以吃桑葚吗?月经期间吃桑葚的注意事项

946次阅读

吃西瓜子有什么好处?西瓜子的功效与作用及禁忌

吃西瓜子有什么好处?西瓜子的功效与作用及禁忌

906次阅读

喝桑葚酒有什么好处?桑葚泡酒的功效与作用及禁忌

喝桑葚酒有什么好处?桑葚泡酒的功效与作用及禁忌

892次阅读

专题汇总